Nem érek rá?!

Sziasztok.

Ezekben a napokban mikor már közelinek érezzük a karácsonyt és ez az év is vége felé jár, szeretnék valami hasznosat hozni az időgazdálkodásról és arról, hogy mi segít a kezdeti káoszt működő és "stabil" állapottá alakítani.

Üdvözöllek benneteket az első blogomban magyar nyelven. Kicsit furcsa érzés az első ilyen típusú tartalom szerkesztése, de úgy hallottam, hogy ha valami először történik, akkor az mindig furcsa érzést kelt. Úgy gondolom, nem baj, ha egy kicsit furán érzem magam.Az első tartalmakat kísérletnek tekintem. Segít, ha a dolgokra kísérletként gondolok, nem pedig feladatként vagy cselekvési lépésként. Ez leveszi rólam azt a nyomást, hogy valamit meg kell tennem, és még mindig, szabályok szerint pontos eredményt kell elérnem. Sokkal jobban hangzik mikor azt mondom magamnak, kipróbálom és meglátjuk, mit hoz. Ha van kedved, próbáld meg az új feladataidat kísérletekké alakítani és tudasd velem, hogy neked mi jön aki belőle, hogyan érzed magad közben.

Néhány éve már próbálom letenni a "nincs időm" mondatot, és valami hasznosabb és funkcionálisabb dologgal helyettesíteni.Amikor ez a kérdés felmerül, még mindig meglepődöm egy kicsit. Elvégre mindannyiunknak ugyanannyi 24 órája van egy nap. Ha sikerül 7-8 órát aludnunk, akkor 8 órát dolgozunk, és még mindig marad egy kis időnk más, általunk fontosnak tartott tevékenységekre.Mire fordítjuk az időnket, az a mi döntésünk.Nem szeretem azt a mondatot, hogy "nincs időm", mert ez ahhoz a gondolathoz vezet, hogy az idő felhasználása nem rajtunk múlik.Amikor azt mondjuk, hogy "nincs időm", az leveszi rólunk a döntés felelősségének súlyát és lássuk be, ez egy kifogás arra, hogy jobban érezzük magunkat.Ha átfogalmazzuk ezt a mondatot: "Úgy döntöttem, hogy most nem szakítok erre időt. Ez most nem fontos számomra...", ez emlékeztet minket arra, hogy ez a mi döntésünk.

Ugyanakkor ezzel egy időben viszont másra igent mondtunk, amihez nagy valószínűséggel több kedvünk, nagyobb vagy könnyebben elérhető jutalmat ígért.Lehet, hogy más-más időszakaink vannak, amelyek más-más prioritások meghatározását igénylik. Mindannyiunknak még mindig a mi időnk van a kezünkben. Az egyetlen különbség az, hogy mi hogyan használjuk fel.Hogyan tudnánk zsonglőrködni a család, vállalkozás, munka, pihenés szórakozás között?

Kezdetnek.

Úgy tekintek az időre, mint valamire, ami a kezemben van. Bármit is teszek, az az én döntésem. Nem vagyok tehetetlen és nem engedek annak az érzésnek, hogy a dolgok velem csak úgy történnek.Mit lehetett ebből az üzenetből magunkkal vinni?Legközelebb, ha azon kapjuk magunkat, hogy "nincs időm", emlékeztessük magunkat arra, hogy teljesen rajtunk múlik, hogyan fektetjük be az időnket.Ahelyett, hogy nincs időnk, nyugodtan bevallhatjuk magunknak, hogy nem szakítottunk időt a dologra.
Másképp döntöttünk, és ez egyelőre rendben is van. Ha nem, akkor a mi hatalmunkban áll változtatni rajta.Ha kipróbálod ezt a kísérletet az átkeretezéssel és a felelősségvállalással az időfelhasználásodért, jó eséllyel meg fogod akadályozni, hogy olyan dolgokat csinálj, amelyek nem fontosak számodra és sokkal jobban fogod érezni magad.Ha érdekel a téma, hogyan gazdálkodj az időddel úgy, hogy boldog és teljes életet élj, nézd meg a többi tartalmat is.

Érezd jól magad és tegyél érte valamit!